«Qué LED para el salón» no se puede responder con un único número de vatios, porque la luminosidad (lúmenes), la temperatura de color (kelvin) y el lugar de uso actúan en conjunto. La siguiente tabla te da una orientación para cada estancia, como punto de partida para una sola lámpara colgante, no como sustituto de una planificación completa con varias fuentes de luz.
Recomendación LED por estancia
| Estancia | Lúmenes (por bombilla) | Kelvin | Forma | Regulable |
|---|---|---|---|---|
| Salón | 470–800 lm | 2700 K blanco cálido | Globo (G95/G125) o clásica | recomendado |
| Comedor | 600–800 lm | 2700 K blanco cálido | Filamento o globo, a menudo visible sobre la mesa | recomendado |
| Cocina (zona de trabajo) | 800–1000 lm | 3000–4000 K blanco neutro | clásica o tubo, antideslumbrante | opcional |
| Cocina (isla/colgante) | 470–600 lm | 2700–3000 K | globo o filamento, decorativa | recomendado |
| Dormitorio | 250–470 lm | 2700 K blanco cálido | clásica o vela (E14) | recomendado |
| Baño | 470–800 lm | 3000–4000 K | clásica, apta para estancias húmedas (mín. IP44) | opcional |
| Pasillo | 250–470 lm | 3000 K | clásica o globo pequeño | no necesario |
| Teletrabajo | 600–900 lm | 4000 K blanco neutro | clásica, antideslumbrante, con pantalla si hace falta | recomendado |
| Habitación infantil | 400–600 lm | 3000 K blanco cálido | clásica o globo, robusta | recomendado |
Piensa en lúmenes, no en vatios
En las LED, los vatios apenas dicen ya nada de la luminosidad: una bombilla LED de 6 vatios puede dar tanta luz como una antigua bombilla incandescente de 60 vatios (unos 470–600 lúmenes). Para un colgante como fuente de luz principal en un salón de 20 m², una o dos bombillas de 600 a 800 lúmenes cada una son un buen punto de partida, complementadas con lámparas de pie o de mesa para el ambiente de la noche. En estancias más pequeñas o con varias fuentes de luz (lámpara araña con 3 a 5 portalámparas), cada bombilla puede ser correspondientemente más débil, para que el conjunto no deslumbre.
Kelvin: cálido, neutro, frío
Los kelvin describen la temperatura de color. 2700 kelvin es blanco cálido y la luz clásica de bombilla incandescente: acogedora, la opción obvia para salones y dormitorios. De 3000 a 3500 kelvin es más neutra y parece más clara, sin llegar a ser fría: buena para pasillos, baños y zonas de paso. A partir de 4000 kelvin se vuelve visiblemente más fría y estimulante: útil donde se trabaja con concentración, por ejemplo en la cocina al cortar o en la oficina en casa. Por encima de 5000 kelvin (de blanco frío a luz día) resulta enseguida clínica en espacios de vivienda y es más adecuada para iluminación puramente de trabajo. El artículo Guía de bombillas ofrece una clasificación más detallada, incluidos los tipos de portalámparas.
Baño y zonas húmedas
En el baño, además de los lúmenes y los kelvin, cuenta el grado de protección: las lámparas y bombillas en la zona de salpicaduras (lavabo, ducha cerca) necesitan al menos IP44, y directamente sobre la ducha o la bañera, a menudo IP65. Esto afecta sobre todo a la carcasa de la lámpara y al portalámparas, no a la bombilla LED en sí, pero la combinación tiene que ser la correcta. Los detalles están en el artículo Cable textil para baño y exterior.
Regulación: cuándo merece la pena
Los LED regulables suelen costar uno o dos euros más por unidad, pero compensan allí donde una estancia tiene varios usos: salón y comedor para pasar de la luz intensa del día a día a la luz tenue de la noche, dormitorio para una luz suave antes de dormir, habitación infantil para un nivel de luz nocturna. El requisito es un interruptor regulable o un regulador en la línea de alimentación: una bombilla no regulable en un regulador puede parpadear o zumbar, mientras que una bombilla regulable en un interruptor normal funciona con normalidad, solo que sin función de regulación. Encontrarás la selección adecuada en bombillas regulables y todas las bombillas de un vistazo en Bombillas.
Ejemplo: isla de cocina
Sobre una isla de cocina, dos o tres colgantes de 470 a 600 lúmenes cada uno, entre 2700 y 3000 kelvin, suelen resultar más armoniosos que una sola bombilla muy potente; la verdadera iluminación de trabajo de la cocina suele venir de focos de techo o luces bajo mueble de 3000 a 4000 kelvin. Más información, incluida la altura de suspensión sobre la superficie de trabajo, en el artículo Lámpara colgante sobre la isla de cocina.
Pasillo y habitación infantil
En el pasillo suele bastar una sola bombilla, más bien discreta, de 250 a 470 lúmenes a 3000 kelvin, ya que el pasillo rara vez es una zona de estar y una luz demasiado intensa deslumbra al pasar. En la habitación infantil, la luz blanca cálida (3000 kelvin) resulta más agradable que la fría la mayor parte del tiempo, y una versión regulable permite además una luz reducida por la noche. En las lámparas de habitaciones infantiles también compensa una carcasa de bombilla resistente, porque aquí es más fácil que algo choque con ella que en otras estancias: las formas globo de plástico más robusto suelen ser la opción más resistente frente al vidrio transparente de pared fina.
Teletrabajo: luz sin reflejos en la pantalla
En el escritorio lo que cuenta sobre todo es evitar el deslumbramiento: una bombilla blanca neutra de 4000 kelvin y de 600 a 900 lúmenes te mantiene despierto sin resultar fría ni clínica. Más importante que el valor exacto en kelvin suele ser la posición: una lámpara colgante a un lado del escritorio en lugar de justo encima de la pantalla evita reflejos molestos en el monitor. Una pantalla de lámpara que dirige la luz hacia abajo y hacia un lado en lugar de dispersarla por la estancia reduce además el deslumbramiento; encontrarás pantallas adecuadas en Pantallas de lámpara. Más sobre cómo planificar un puesto de trabajo con lámpara colgante en el artículo Luz de escritorio en la oficina en casa.
Elegir la bombilla adecuada para tu propia lámpara
Qué casquillo necesita cada portalámparas y cuánto espacio ocupa realmente una bombilla Globe se comprueba más fácilmente en el configurador: allí la vista previa muestra portalámparas, pantalla y bombilla en conjunto antes de hacer ningún pedido.